سلامت و تندرستی

برگ سنا | برگ سنا لاغر کننده و ضد یبوست

0
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

برگ سنا هم در دوران گذشته و هم در دوره اخیر به عنوان یکی از قوی کردن شکم کار کن ها محسوب می شود.

بسیاری از ما به احتمال زیاد با این گیاه آشنا می باشیم.

برای تهیه و خرید این گیاه می توانید به عطاری ها مراجعه کنید.

برگ سنا سبب تقویت و قوی تر شدن فعالیت روده ها می شود.

به همین دلیل خیلی زود و بسیار موثر بر علیه یبوست تاثیر می گذارد.

همچنین برگ سنا بر روی روده ها تاثیرات نرم کنندگی دارد.

به همین دلیل استفاده از قرص هایی که در ترکیبات خود دارای برگ سنا می باشند، تجویز می شود.

بر اساس مطالعات و تحقیقات از برگ سنا برای رفع یبوست آتونیک، فیشر معقد و هموروئید استفاده می شود.

لاغری با برگ سنا

همچنین برای کاهش وزن و لاغر شدن از برگ سنا استفاده می شود.

به همین دلیل است که در ترکیبات بسیاری از چای های لاغری برگ سنا وجود دارد.

با این حال لازم به ذکر است که، برگ سنا یک وسیله درمانی می باشد.

به همین دلیل استفاده از آن بهتر است با مشورت و تجویز پزشک باشد.

چرا که در برخی مواقع به دلیل داشتن برخی مشکلات و بیماری های سیستم معده و روده اجازه استفاده از این گیاه داده نمی شود.

در زمان بارداری هم استفاده از این گیاه باید بسیار با احتیاط باشد.

و تنها با مجوز پزشک متخصص زنان صورت بگیرد.

چرا که افزایش فعالیت روده ها سبب می شود که بر روی رحم تاثیر بگذارد.

به همین دلیل رحم شروع به جمع شدن می کند.

بنابراین احتمال زایمان زودرس و سقط جنین می تواند به وجود آید.

دم کردن بر سنا در خانه

برای این که این گیاه را در شرایط خانه دم کنید.

به صورت زیر عمل نماید.

به مقدار یک قاشق چای خوری برگ سنا

را در یک لیوان آب جوش دم کنید.

دم کردن در فلاکس خیلی بهتر می باشد.

بعد از سه الی چهار ساعت چند بار آن را به خوبی از صافی رد کنید.

سپس شب ها قبل از خواب به آرامی و تکه تکه آن را بخورید.

تاثیر این دم کرده معمولا بعد از شش الی هشت ساعت خود را نشان می دهد.

فوائد و تاثیرات برگ سنا

این گیاه هم با یبوست مبارزه می کند.

همچنین مدفوع، چربی ها، سموم جمع شدن در روده ها را به صورت کامل تمیز می کند.

همانند سایر گیاهان، برگ سنا هم احتمال دارد، سبب ایجاد واکنش های آلرژیک شود.

عوارض استفاده از برگ سنا

افرادی که به صورت طولانی مدت از این گیاه استفاده می کنند.

در بدنشان به این گیاه راحتی و همراهی به وجود می آید.

به همین دلیل این گیاه در بدن انسان تاثیرات لازم را به وجود نمی آورد.

برگ سنا

لذا با توجه به این مساله، بهتر است این گیاه را با دیگر گیاهان و برگ های مشابه جایگزین کرد و به نوبت مصرف نمود.

علاوه بر این مصرف طولانی مدت برگ سنا در روده ها تاثیرات تحریک کننده دارد.

همچنین سبب کاهش میزان نمک های واجب در ارگانیسم بدن می شود.

این گیاه وسیله ای قدرتمند است.

به همین دلیل نمی توان آن را بیش از اندازه مصرف نمود.

چرا که می تواند سبب مسمومیت شود.

جمع بندی

برای استفاده از این گیاه به هیچ وجه در آن افراط نکنید.

اگر چه گیاه سنا دارای خواص و مزایای زیادی می باشد.

ولی با این حال، می تواند عوارض و صدماتی را نیز به همراه داشته باشد.

بنابراین اگر می خواهید از این گیاه استفاده کنید.

در این صورت اعتدال و میانه روی را مد نظر داشته باشید.

تا ضمن بهره بردن از فوائد و خواص آن از عوارض آن نیز در امان باشید.

 

محافظت از قلب در هوای گرم | توصیه هایی برای محافظت از قلب در هوای گرم

فوائد و خواص انجیر | فوائد و خواص انجیر که خوردن آن را واجب می کند.

مشکلات پوستی در زمان بارداری | مشکلات پوستی که در زمان بارداری به وجود می آید.

چیزهایی که مغز دوست ندارد | چیزهایی که مغز دوست ندارد، چیستند؟

آسیب های پولیپ تو بینی | گوشت تو بینی می تواند آسیب های زیادی به کودک بزند.

مصطفی محمدی
مدرس هستم و عاشق تحقیق و پژوهش. در مورد موضوعات مختلف مطالعه و تحقیق می کنم و برای به اشتراک گذاری مطالبی که به نظر جالب و مفید می آید، در پنداریم همراه شما هستم. تمامی مطالبی که در پنداریم، منتشر می کنم، همگی ترجمه و برگرفته از سایت های معتبر خارجی است. امیدوارم برایتون مفید باشد.

    محافظت از قلب در هوای گرم | توصیه هایی برای محافظت از قلب در هوای گرم

    مقاله قبلی

    چرایی مصرف زرد چوبه | پنچ دلیل مهم برای چرایی مصرف زردچوبه

    مقاله بعدی

    شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

    نظرات

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *