روانشناسی و موفقیت

روش های مقابله با ترس کودکان

0
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

روش های مقابله با ترس کودکان …!

همه ما کودک بوده ایم و همه ما ترس هایی در کودکی داشته ایم .

خیلی از افراد با این ترس ها بزرگ می شوند و این جزئی از وجودشان می شود .

و این ترس ها باعث می شود در زندگی با مشکلات زیادی مواجه شویم.

ما دوست نداریم که کودک دلبندمان دچار ترس و واهمه باشد.

چگونه با این پدیده برخورد کنیم و به کودکمان کمک کنیم.

تمامی کودکان در برخی اوقات دچار ترس و اضطراب می شوند.

حال این ترس ها چرا برای آنها به وجو می آید؟

در برخی از موارد خود ما والدین مقصر هستیم .

خیلی از والدین برای کنترل بچه از روش ترساندن استفاده می کنند.

مقابله با ترس کودکان

و از چیز های واهی کودک را می ترسانند تا او را ساکت و یا کنترل کنند.

و هر روز تکرارش می کنند که این روش درستی نیست.

و یا به خاطر دیدن ترس والدین از یک شرایط خاص که کودک هم حضور دارد.

او هم دچار اضطراب و ترس می شود.

و وقتی دوباره در شرایط مشابه قرار بگیرد می ترسد و دچار اضطراب می شود.

گاهی تجربه ناخوشایند از یک اتفاق دلیل ترس کودک ما است.

ولی برخی ترس ها بین کودکان عمومیت دارد .

مثل ترس از تارکی و یا ترس از تنهایی،حیوانات ،محیط های ناشناخته ، افراد غریبه و یا صدا های بلند و نا آشنا .

در این مواقع اکثر آنها به والدین خود پناه می برند و به انها می چسبند.

و یا با گریه کردن و جیغ زدن و فرار کردن واکنش می دهند.

روش های مقابله با ترس کودکان

ما والدین نقش مهمی در کاهش و یا از بین بردن ترس کودک داریم.

به اقتضای اینکه کودک چند ساله است باید به او کمک کنید.

مقابله با ترس کودکان

ولی برخی روش ها عمومیت دارد که پنداریم در اینجا بیان می کند.

یکی از مهمترین روش های مقابله با ترس کودک روش پیشگیری است.

در این روش قبل از اینکه کودک در شرایط ترس قرار بگیرد و بترسد باید از طرف والدین آماده آن شرایط بشود.

مثلا اگر قرار است تعمیرات خانه را انجام دهید و صداهای بسیار بلند و یکدفعه ای ایجاد شود و یا برق خانه قطع شود.

شرایط  را به او توضیح دهید و به او اطمینان دهید که هیچ مشکلی وجود ندارد و شما در کنار او هستید.

هیچ گاه ترس کودک را تمسخر نکنید و یا با گفتن اینکه “تو دیگه بزرگ شدی چرا میترسی  ” او را تحقیر نکنید.

به جای اینکار ها به او احساس امنیت دهید .

در موقع ترس کودک آرامش خود را حفظ کنید و به کودک نیز آرامش دهید.

دلیل ترس را پیدا کنید و با او به گفتگو بنشینید.

مقابله با ترس کودکان

روش های مقابله با ترس کودکان

 

با قصه گویی درباره ی افراد شجاع و قوی و ستایش آنها به او بگویید” تو هم مثل آنها شجاعی و من بهت افتخار می کنم”.

هیچ گاه او را به خاطر ترسش تهدید نکنید.

گاهی کودک در خواب می ترسد و جیغ میزند و یا گریه می کند .

که در اکثر مواقع به دلیل دیدن فیلم و یا کاتون های نامناسب و ترسناک و یا شنیدن حرف های ترسناک و خشونت بار والدین بی ملاحظه است.

در این هنگام به آرامی او را بیدار کنید و در آغوش بکشید.

مقابله با ترس کودکان

به او توضیح دهید که هر چه دیده فقط یک خواب بوده است و واقعیت ندارد.

و شما در کنارش هستید و همواره مواظب او خواهید بود.

ترس یک واکنش طبیعی است و در جای خود بسیار خوب می باشد.

ما نمی خواهیم ترس های درست را هم از بین ببریم مثلا کودک باید از آتش بترسد و دستش را به آن نزند.

وظیفه والدین است که درباره ترس های کودک با او صحبت کنند و در رفع ترس های نا به جا به او کمک کنند.

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد | راه های از بین بردن این پدیده

علامت هایی که نشان می دهد که شما عاشق شده اید | نشانه های عاشقی

چگونه لوازمی برای مدرسه ی کودکم بخرم؟

خواص پادشاه سبزیجات | فواید بادمجان برای بدن

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد | راه های از بین بردن این پدیده

مقاله قبلی

نور افتاب مفید یا مضر | نور خورشید چه فوایدی برای بدنمان دارد

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

نظرات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *