سلامت و تندرستی

شکستن قولنج گردن | خطرات و مضررات شکستن قولنج گردن

0
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

شکستن قولنج گردن برای بسیاری از ما به یک عادت تبدیل شده است.

اکثریت ما در طول روز چندین بار قولنج گردن خود را می شکنیم.

در حالی که بسیاری از ما از علل و دلایل شکستن قولنج گردن بی خبر هستیم.

و در بسیاری از ما تنها برای این که حس راحتی داشته باشیم، این کار را می کنیم.

و یا این که با حس کردن درد در گردن به شکستن قولنج گردن می پردازیم.

شکستن قولنج گردن

ستون فقرات گردن یکی از مهم ترین و در عین حال پر تحریک ترین بخش های بدن است.

با این حال، سنگینی و فشارهایی که در طول روز بر روی گردن می افتد هم بسیار زیاد است.

در گردن انسان و در ستون فقرات گردن انسان هفت مهره وجود دارد.

تنها در ناحیه گردن انسان سرخ رگ ها، عصب های مهم و ضروری و غیره عبور کرده است.

به همین دلیل ستون فقرات گردن بسیار مهم و حیاتی برای انسان است.

بنابراین وقتی در گردن انسان کوچک ترین مشکلی به وجود می آید.

در نتیجه گردن و سر و مغز انسان آسیب جدی می بیند.

گردن بخش ظریف بدن می باشد.

بنابراین در ارتباط با آن باید بسیار محتاط بود.

علل و دلایل وجود قولنج در گردن

همه ما صدای شکستن قولنج گردن را می شناسیم.

به صورت آگاهانه و یا ناخودآگاهانه قولنج گردن خود را شکسته ایم.

با این حال، باید در نظر داشت که قولنج گردن دو نوع است.

دردناک و بدون درد

شکستن قولنج گردن بدون درد در شرایط زیر به وجود می آید.

– در افرادی که گردن خود را بیش از اندازه حرکت می دهد و همچنین در افرادی که بیش از اندازه لاغر هستند.

– اختلال در مبادله کلیسم.

– جمع شدن نمک در عضلات گردن و عضلات مرتبط با سر

– اسپاسم در عضلات چرخشی و حرکتی گردن

– کج بودن قفسه سینه، و یا کژپشت بودن هم موجب شکستن قولنج گردن بدون درد می شود.

علل و دلایل شکستن قولنج کردن با درد

وقتی سر خود را به بالا و پایین خم می کنید.

و یا گردن خود را حرکت می دهید، در این صورت شکستن قولنج به همراه درد است.

که علل و دلایل آن می تواند عوامل زیر باشد.

ابتلا به بیماری هایی مانند استوکندروزیس گردن

به وجود آمدن پاره گی در مهره های گردن

بیماری های مختلف در عضلات گردن و رگ ها

در زمانی که انسان به بیماری استئوکندروزیس مبتلا می شود.

مهره های گردن ساییده می شود.

آنها جمع می شوند و شکلشان تغییر می کند.

بنابراین عصب ها و رگ ها تحت فشار قرار می گیرند.

در این موقع وقتی قولنج گردن شکسته می شود. به همراه درد است.

حتی می تواند در برخی موارد درد به دست ها هم سرایت پیدا کند.

سر گیجه هم در افراد به وجود می آید.

درمان و معالجه

در درجه اول به دنبال یافتن علل و دلایل آن باشید.

اگر شکستن قولنج گردن موقتی است.

بنابراین نیازی به هیچ گونه درمان و معالجه ندارد.

تنها لازم است که بیماری فشارهای روی گردن خود را کاهش دهد.

تا عضلات راحت شده و سپس ماساژ سبک به درمان و استراحت آن ها کمک نماید.

برای درمان این بیماری می توانید به پزشک مراجعه کنید.

پزشک در کیلینیک خود به بررسی علل و دلایل بیماری و درمان آنها می پردازد.

همچنین برای تقویت ستون قفرات گردن می توانید از حرکات ژیمناستیک استفاده کنید.

برای آشنایی با حرکات مفید ژیمناستیک برای گردن می توانید فیلم های آموزشی آن را از کانال های یوتیوب استفاده کنید.

در کانال های یوتیوب فیلم ها و تصاویری در این مورد وجود دارد.

در نهایت باید گفت که مراقب وضعیت گردن خود باشید.

و سلامتی آن را حفظ نماید.

فوائد برگ انجیر | فوائد ناشناخته برگ انجیر

استفاده از گوشی های قدیمی | چگونه از گوشی های قدیمی و به دردنخور استفاده کنیم؟

اطلاعات ضروری برای ورزشکاران | اطلاعاتی که در سالن های ورزشی باید بدانید.

مضرات بستنی | چه کسانی نباید بستنی بخورند؟

کیست های کبد | کیست های کبد چیست؟

مصطفی محمدی
مدرس هستم و عاشق تحقیق و پژوهش. در مورد موضوعات مختلف مطالعه و تحقیق می کنم و برای به اشتراک گذاری مطالبی که به نظر جالب و مفید می آید، در پنداریم همراه شما هستم. تمامی مطالبی که در پنداریم، منتشر می کنم، همگی ترجمه و برگرفته از سایت های معتبر خارجی است. امیدوارم برایتون مفید باشد.

    فوائد برگ انجیر | فوائد ناشناخته برگ انجیر

    مقاله قبلی

    بیدار شدن از خواب با خوشحالی | هفت راه برای برخاستن از خواب با خوشحالی

    مقاله بعدی

    شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

    نظرات

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *