روانشناسی و موفقیت

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد | راه های از بین بردن این پدیده

0
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد ؟

آیا شما فردی عجول و شتابزده هستید.

حتما به خاطر این موضوع در خیلی از موقعیت ها دچار مشکل شده اید.

همه می داند که عجله و شتاب زده گی چیز خوبی نیست.

ولی از نتایج آن با خبرید.

پنداریم در این مطلب می خواهد نتایجی که عجله کردن برای شما دارد بپردازد همراه ما باشید.

برخی افراد عجول بودن را با تند و سریع بودن اشتباه می گیرند.

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد

سرعت عمل و اقدام به موقع نتیجه صبر و درایت است نه عجله و شتاب.

عجله باعث می شود شما کارها و اقداماتتان را با دقت کمتری انجام دهید.

و این نه تنها باعث بالا رفتن سرعت عمل نمی شود.

 بلکه  به خاطر انجام اشتباه برخی از کارها مجبور به دوباره کاری می شوید.

عجله باعث از بین رفتن آرامش فکری و عدم تمرکز و در نتیجه ایجاد استرس در فرد می شود.

و تمامی این حالات روحی منجر به عدم موفقیت در رسیدن به هدف می شود.

حالا چرا عجله می کنیم و نتایجی که عجول بودن برای شما دارد؟

عموما یکی از دلایل عجله کردن ارثی بودن ان است یعنی برخی از اخلاقیات ما ژنتیکی است.

اگر شما در خانواده ای بزرگ شوید که معمولا پدر یا مادر شما شتابزده کار انجام می دهند .

احتمالا شما هم این مشکل را دارید.

ولی  با تمرین میشه خیلی از اخلاق های نامناسب را برطرف کنیم.

دلیل دیگر برای افراد عجول ،این است که عموما این افراد می خواهند خیلی زود به هدف برسند.

ولی در اکثر موارد این شتاب زدگی نتیجه عکس به این افراد می دهد.

اگر شما فرد عجولی باشید خواهید دید که فرزند شما نیز دچار اضطراب و عجله است.

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد

زیرا کودکان از بزرگتر ها الگو می پذیرند .

و در ضمن شتابزدگی شما باعث حالت اضطراب در فرزندتان می شود که برای او بسیار ضرر دارد.

در صورتی که کودکی که صبر و شکیبایی بیاموزد آرامش بهتری دارد و در تصمیمات موفق تر عمل می کند.

برخی از نتایج تصمیمات شتاب زده متاسفانه قابل جبران نیستند و خسارات بدی در زندگی برای ما دارند.

یکی دیگر از نتایج عجول بودن عصبانیت است.

به دلیل عجله در کار ها در اکثر مواقع با افراد دیگر درگیر می شوید.

از کوره در می روید آرامش فکری و روحی خود را از دست می دهید .

و در نتیجه به ادمی خشن و بد اخلاق مبدل می شوید.

بازخورد دیگر عجله کردن قضاوت های نا عادلانه ما درمورد افراد دیگر است.

به دلیل عجله کردن در امور و عدم موفقیت بقیه را مقصر می دانید .

نسبت به آنها گمان بد می برید که تمامی اینها جز  اخلاق های ناپسند است.

حالا چه کنیم تا با این پدیده مبارزه کنیم؟

سعی کنید در موقعی که استرس و اضطراب دارید نفس عمیق بکشید و در جا تصمیم گیری نکنید.

در موقع عصبانیت  قضاوتکردن و تصمیم گیری هایمان را به بعد موکول کنیم.

برنامه ریزی در امور جلوی شتابزدگی شما را می گیرد.

زمانی که در اختیار دارید تقسیم بندی کنید .

اهداف تان را یاد داشت و برنامه ریزی کوتاه مدت و بلند مدت کنید.

سعی کنید  کمی به خودتان بپردازید تفریح و گردش را در برنامه ریزیتان اعمال کنید.

 

نتایجی که عجول بودن برای شما دارد

زیرا باعث می شود روحیه شما تقویت در نتیجه بازخورد شما بهتر شود و از استرس جلوگیری می کند.

شکرگذار باشید ،قدر نعمت هایی که دارید بدانید.

شکرگذار بودن از نظر روانی به شما آرامش می دهد.

همین امر موجب ایجاد صبر و حوصله در وجود شما  می شود.

استراحت و خواب کافی را در برنامه ریزی روزانه خود اعمال کنید .

یکی از دلایل عجول بودن خستگی افراد است.

سعی کنید حداقل هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید.

وقتی مغز شما استراحت کافی داشته باشد روز بعد هماهنگ تر و متمرکز تر و با حوصله تر خواهید بود.

آموزش زبان خارجی به کودکان | به کودکان در این سن زبان خارجی آموزش ندهید.

علامت هایی که نشان می دهد که شما عاشق شده اید | نشانه های عاشقی

غذاهای نابارور کننده | با غذاهای نابارور کننده آشنا شوید.

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟ |راه های افزایش اعتماد به نفس

آموزش زبان خارجی به کودکان | به کودکان در این سن زبان خارجی آموزش ندهید.

مقاله قبلی

روش های مقابله با ترس کودکان

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

نظرات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *