دانستنی ها

پیری انسان | امتناع کردن از پنج عملی که انسان را پیر می کند.

0
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

پیری انسان روندی است که با مرور زمان به وجود می آید.

هر چه سن و سال انسان بالاتر می رود، پیری هم به سراغ انسان می آید.

ولی با این حال، برخی از کارها و اعمالی وجود دارد، که سبب تسریع در پیری انسان می شود.

از این رو، پنداریم به بررسی پنج عملی که سبب پیری انسان می شود، می پردازد.

اعمالی که سبب پیری انسان می شود.

تحقیقات علمی نشان می دهد که، برخی از عادت ها و عمل های بسیار رایج در بین مردم، سبب پیری انسان می شود.

و این اعمال انسان را زودتر پیر می کند.

به همین دلیل باید به کارها و فعالیت هایی که انجام می دهیم.

توجه داشته باشیم و از اعمالی که سبب پیری انسان می شود، اجتناب کنیم.

از جمله این اعمال عبارتند از:

۱- مشغول شدن به چند کار در یک زمان

بر اساس تحقیقات و بررسی ها مشخص شده است.

مشغول شدن انسان در در یک زمان واحد به چند کار و فعالیت سبب پیری زودتر انسان می شود.

این کار بر روی ظاهر انسان و همچنین فعالیت اندام ها و ارگان های بدن ضرر و آسیب جدی وارد می کند.

چرا که وقتی انسان به چند کار مختلف مشغول می شود، با استرس های شدیدی مواجه می گردد.

در زمانی که انسان با استرس های شدید مواجه است، به صورت زیاد مواد مضر و رادیکالی در ارگانیسم بدن بیشتر ترشح می یابد.

این به سلول های بدن آسیب جدی وارد می کند و سبب تسریع و شتاب بخشیدن به پیری آنها می شود.

۲- عادت خوردن شیرینی زیاد

عادت به خوردن زیاد شیرینی هم سبب چاقی افراد می شود.

و همچنین برای ارگانیسم و همچنین برای پوست مضر است و سبب پیری آن می شود.

استفاده زیاد از شیرینی جات در رگ ها سبب ایجاد التهاب می شود.

که سبب ایجاد بیماری های مختلف و شتاب بخشیدن به آن ها می شود.

بسیاری از این بیماری ها اولین دشمن سیستم قلبی – عروقی می باشد.

۳- تماشای تلویزیون

در مقاله ای که در ژورنال Sports Medicine انتشار یافته است، آمده است.

افرادی که در طول روز به صورت متوسط ۶ ساعت به تلویزیون تماشا می کنند.

در مقایسه با افرادی که کمتر به تلویزیون نگاه می کنند.

به مدت ۵ سال کمتر پیرتر می شوند.

بنابراین تماشای تلویزیون هم سبب تسریع در پیری انسان می شود.

۴- استفاده اشتباه از مواد آرایشی و تمیز کننده

در ترکیبات مواد آرایشی به مقدار زیاد مواد شیمیایی وجود دارد.

وجود این مواد سبب تسریع و شتاب بخشیدن به روند پیر شدن پوست می شود.

استفاده زیاد و اشتباه از این مواد، برای سلامتی انسان مضر می باشد.

همچنین مواد شوینده و تمیز کننده که برای شستن ظرف و ظروف استفاده می شود.

برای سلامتی انسان تاثیرات منفی دارد و سلامتی را با خطر مواجه می کند.

مواد شیمیایی موجود در این شوینده ها در ارگانیسم بدن انباشته می شود.

و سبب مسمومیت های مزمن می گردد.

همچنین این مواد بر روی ظاهر و دید انسان تاثیر منفی می گذارد.

۵- کاهش شدید روغن مواد غذایی

بسیاری از ما این طور فکر می کنیم، که روغن مضر است و سبب چاقی انسان می شود.

اگر چه این طرز فکر تا حدودی صحیح می باشد.

ولی با این حال، دلیلی برای کاهش شدید روغن در مواد غذایی نیست.

بسیاری از مردم برای سلامتی و حفظ سلامتی خود استفاده از روغن را به حداقل کاهش می دهند.

با این حال، تغذیه با روغن های مفید مانند روغن زیتون، کره، رغن تخمه آفتاب گردان و غیره بسیار مفید و ضروری است.

کمبود روغن در بدن انسان سبب ایجاد چین و چروک زود هنگام در پوست انسان می شود.

و به همین دلیل روند و سرعت پیری انسان را شتاب می بخشد و سبب پیری انسان می گردد.

فوائد گوجه سیاه | فوائد و خواص باور نکردنی گوجه سیاه

سلامتی کودکان | حقایقی جالب در مورد سلامتی کودکان

جوان شدن | با این کار ده سال جوان شوید.

همه چیز درباره سرمه

فوائد لوبیای سبز | فوائد بی نظیر لوبیای سبز برای سلامتی

علائم و نشانه های گرما زدگی | نشانه هایی که هر کس باید بداند.

مصطفی محمدی
مدرس هستم و عاشق تحقیق و پژوهش. در مورد موضوعات مختلف مطالعه و تحقیق می کنم و برای به اشتراک گذاری مطالبی که به نظر جالب و مفید می آید، در پنداریم همراه شما هستم. تمامی مطالبی که در پنداریم، منتشر می کنم، همگی ترجمه و برگرفته از سایت های معتبر خارجی است. امیدوارم برایتون مفید باشد.

    فوائد گوجه سیاه | فوائد و خواص باور نکردنی گوجه سیاه

    مقاله قبلی

    کاهش نور چشم | غذاهایی که سبب کاهش نور چشم می شود؟

    مقاله بعدی

    شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

    نظرات

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    بیشتر در دانستنی ها